Вагинальные шарики , тренажеры для интимных мышц

Вагинальные шарики с вибрацией

Лидер продаж
Лидер продаж
Лидер продаж
Лидер продаж
Новинка
Новинка

Вумбилдинг- техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что помогает при родах, избежать растяжения послеродов, ну или научиться легко испытывать вагинальный оргазм, ведь по статистике большинство женщин испытывают только клиторальный оргазм. С древних времен существуют специальные комплексы упражнений, которые направлены на развитие вагинальных мышц. В наше время существует много школ и техник( например упражнения Кегеля, различные интимные тренажеры, школы гейш и прочее). Но не у всех есть время для посещения этих заведений, либо не понятно, будет ли достигнут эффект. Самый простой способ проверить это - вагинальные шарики. Их существует несколько видов, которые отличаются друг от друга размером,материалом из которого выполнены, шероховатостью поверхности и наличию вибрации.


Вумбилдинг- техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что помогает при родах, избежать растяжения послеродов, ну или научиться легко испытывать вагинальный оргазм, ведь по статистике большинство женщин испытывают только клиторальный оргазм. С древних времен существуют специальные комплексы упражнений, которые направлены на развитие вагинальных мышц. В наше время существует много школ и техник( например упражнения Кегеля, различные интимные тренажеры, школы гейш и прочее). Но не у всех есть время для посещения этих заведений, либо не понятно, будет ли достигнут эффект. Самый простой способ проверить это - вагинальные шарики. Их существует несколько видов, которые отличаются друг от друга размером,материалом из которого выполнены, шероховатостью поверхности и наличию вибрации.

Для начала нужно сжимать и разжимать «правильные мышцы». Представьте, что пытаетесь прервать мочеиспускание. Это делают именно те мышцы, которые мы и хотим тренировать. Сначала нужно почувствовать их без тренажера и научиться сокращать. Когда вы научитесь манипулировать этими мышцами не задействуя мышцы брюшного пресса и ягодиц, значит, пора приступать к использованию тренажера. Все упражнения с использованием шариков выполняются в положении стоя, вытянув руки перед собой или положив руки на пояс. Необходимо расслабиться и ввести тренажер во влагалище, предварительно обработав его смазкой на водной основе. Смазка поможет избежать дискомфорта во время тренировки.

Дои после использования шарики промываются теплой водой с мылом.

Не рекомендуется использовать шарики во время непосредственной близости с партнером.

Перед первым использованием необходимо обработать изделие антисептиком( например,раствором мирамистина или хлордексидина или смазкой, содержащей этиантисептики), после чего промыть их теплой водой с мылом.

 

Упражнения с вагинальными шариками:

Попытайтесь напрячь влагалищные мышцы, как бы охватить шарик. Разделите мысленно влагалище на три части. Нижняя часть- это мышцы,которые закрывают вход во влагалище. Эти мышцы наиболее развиты, упражнения в этой части влагалища наиболее простые. Средняя часть- это мышцы самого влагалища. Нужно добиться возможности различать и контролировать каждое движение этих мышц. Верхний отдел-там, где находится шейка матки. Научиться управлять ими сложно, но именно управление всеми тремя отделами сможет доставить и Вам и Вашему партнеру неземное удовольствие. После введения тренажера во влагалище необходимо удержать его внутри себя. Напрягите мышцы первого отдела, заблокировав вход во влагалище. Далее нужно глубоко вдохнуть и сократить мышцы второго отдела, обхватив тренажер. Когда это получится,попробуйте передвигать шарик вверх-вниз и влево-вправо. Научитесь сжимать и разжимать шарик с разной силой. Почувствуйте и сократите третий отдел. Попробуйте,удерживая тренажер нижним отделом, выталкивать его разной силой. Не забывайте,что чередование сжатия с расслаблением гораздо эффективней, чем постоянное напряжение. Мышечные волокна укрепляются именно во время отдыха после работы. Тренировать мышцы сначала лучше ежедневно. Когда вы научитесь управлять выбранным тренажером, можете переходить на более маленькие, гладкие и тяжелые шарики. Сначала эти тренировки могут показаться скучными и бесполезными, но если не поддаваться этим ощущениям, а сконцентрироваться на достижении результата, не удивляйтесь,если через некоторое время начнет сопровождать легкое возбуждение, или даже оргазм.

 
Вам есть 18?

Данный сайт предназначен исключительно для лиц старше 18 лет, если Вы не являетесь совершеннолетним, немедленно закройте эту страницу!
Оставаясь на данном ресурсе, Вы подтверждаете, что являетесь совершеннолетним и материалы размещенные на сайте www.erolaif.ru не оскорбляют Ваши чувства, моральные принципы и устои.
Лицам до 18 лет просмотр сайта запрещен!