Вумбилдинг- техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что помогает при родах, избежать растяжения послеродов, ну или научиться легко испытывать вагинальный оргазм, ведь по статистике большинство женщин испытывают только клиторальный оргазм. С древних времен существуют специальные комплексы упражнений, которые направлены на развитие вагинальных мышц. В наше время существует много школ и техник( например упражнения Кегеля, различные интимные тренажеры, школы гейш и прочее). Но не у всех есть время для посещения этих заведений, либо не понятно, будет ли достигнут эффект. Самый простой способ проверить это - вагинальные шарики. Их существует несколько видов, которые отличаются друг от друга размером,материалом из которого выполнены, шероховатостью поверхности и наличию вибрации.